사실 일반인들에겐 제일 중요한 근육...
그거슨 바로 척추기립근(Erector spinae)
만약 이 근육이 약하면 서 있거나 앉아 있는 것도 힘들고
사실상 일상 생활이 아예 불가능하다고 보면 된다.
[7]
루리웹-9116069340 | 25/10/05 | 조회 0 |루리웹
[4]
라스피엘 | 25/10/05 | 조회 0 |루리웹
[25]
루리웹-36201680626 | 25/10/05 | 조회 0 |루리웹
[7]
pikachuㅤ | 25/10/05 | 조회 0 |루리웹
[9]
[X100]Dreamer | 25/10/05 | 조회 375 |SLR클럽
[10]
감동브레이커 | 25/10/05 | 조회 2021 |오늘의유머
[0]
듐과제리 | 25/10/05 | 조회 0 |루리웹
[1]
중복의장인 | 25/10/05 | 조회 0 |루리웹
[19]
조조의기묘한모험 | 25/10/05 | 조회 0 |루리웹
[1]
강등된 회원 | 25/10/05 | 조회 0 |루리웹
[14]
갓트루참얼티밋여신블랑 | 25/10/05 | 조회 0 |루리웹
[12]
검천 | 25/10/05 | 조회 0 |루리웹
[10]
잭오 | 25/10/05 | 조회 0 |루리웹
[1]
노비양반 | 25/10/05 | 조회 0 |루리웹
[38]
슈퍼빠워어얼 | 25/10/05 | 조회 0 |루리웹
어르신들 허리 굽는 이유중 하나
....아아앗
중요하지
난 젖.탱.이파인데
이 빵댕이는 정말 개꼴리네
울 교수님이 어디 청장님으로 가셔서 의자에만 1년을 앉아 계셨었음. (회의적인 회의와 술자리) 끝나고 병원가니 척추기립근 거의 소실.. 처방으로 내려온 게 등산. 난 다행이 이때 졸업했지만, 남은 대학원 생들의 운명은 두둥.
아이고옼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
심장 : 멈출게