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저정도로 감량시키는거면
얘 살빼다가 헤어져도 된다 급으로 인생걸고 빼셨네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 진짜 대단하다.
어떻게 저게 가능하지
나도 뛰고 근력 하는데 체중이 안줄어듬 ㅠ
10km까진 안뛰지만
런닝10키로 존나 긴 거다
난 6키로도 못 뛴다
다이어트 저 정도로 한거 대단한거긴 한데
이제 평생 관리해야하는 지옥에 빠진거다
살빼기전 생활습관, 식습관 못고치면 원래몸무게로 돌아가는거 순식간이더만
ㄹㅇ 관리가 제일 고역이지
쩐다