댓글(39)

• 보리음료19:15

  와. 난 10주간 15키로 겨우뺏는데...
  사실 10주도 아니고 6주쯤에 도착한 무게인데 더이상 안내려간다...

• 유게이-4827164910719:19

  10주에 15면 엄청 많이 뺀거야!

• 환인眞19:16

  루틴도 같이 올려줘!!!

• 스트란덴19:17

  다이어트는 이제부터 시작이지

• 루리웹-092205024219:17

  나랑 시작 체격이 똑같은데 난 1달쨰 96인데 팀좀줘

• 시로미나19:20

  3끼를 먹는다
  밥량을 줄이고 반찬은 늘려도 상관없다.
  7시이후 아무것도 먹지않는다
  군것질을 줄인다
  하루 유산소 1시간이상 운동한다.
  끗..

• 시로미나19:18

  종료는 하지말자
  유지어터하자..

• 시라사카 코우메P19:18

  헉 나도 다이어트 중인데
  년밀까지
  히야지

• 하이 호19:19

  뭐야
  루틴이랑 식단 공유좀

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