[6]
나래여우 | 25/09/28 | 조회 0 |루리웹
[5]
나래여우 | 25/09/30 | 조회 0 |루리웹
[4]
나래여우 | 07:41 | 조회 0 |루리웹
[7]
나래여우 | 15:38 | 조회 0 |루리웹
[15]
골뱅이소연 | 17:03 | 조회 625 |SLR클럽
[16]
error37 | 17:06 | 조회 0 |루리웹
[4]
루리웹-9100576948 | 16:56 | 조회 0 |루리웹
[8]
뭘쳐다봐유게뤼 | 17:03 | 조회 0 |루리웹
[18]
가카 | 16:59 | 조회 0 |루리웹
[6]
황교익 | 16:59 | 조회 0 |루리웹
[34]
지로보 | 17:02 | 조회 0 |루리웹
[11]
오미자만세 | 17:03 | 조회 0 |루리웹
[13]
김이다 | 16:59 | 조회 0 |루리웹
[5]
물레빌런 | 25/09/28 | 조회 0 |루리웹
[16]
존댓말쓰는 유머기자 | 16:55 | 조회 0 |루리웹
106이면 죽음
기립성저혈압 와서 약줄임
안 죽습니다.
90대도 수두룩
1. 헬스장 혈압기의 부정확 가능
2. 백의고혈압
다른사람들 이상없다고 하던디 혈압계
3. 특정시점 혈압만 비교해서는 큰 의미없음
저도 병원서는 150
집에서는 120
ㄷㄷㄷㄷ
백의고혈압
집에서 재는게 정상이예요
저도 집에서 재면 130인데 건강검진이나 병원에서 재면 150 나옴.. 곧 죽을듯이...
1년 동안 같은 시간대에 집에서 잰 혈압 측정 기록 보여주자 의사가 혈압약 먹기는 참 애매한데 좀 지켜 봅시다 하더란...
그래서 대학병원 의사들이 추천하는게 하루중 안정된 일정한 시간
즉, 기상후 또는 잠자기전 두번씩 재서 평균내는데 자기 혈압이라거 하죠
운동후 회복하는 시기에 몇 시간 정도 일시적으로 혈압이 더 떨어질 수 있습니다.
운동은 일회성이든 규칙적이든 혈압을 낮추어 준다. 규칙적으로 일시적인 운동을 했을 때 혈압은 수축기 5-6mmHg, 이완기 6-8mmHg 정도 감소하게 되는데, 이러한 혈압 강하 효과는 운동 후 3-7시간까지 지속된다고 한다. 규칙적인 운동은 수축기 10-12mmHg, 이완기 6-8mmHg 정도 혈압을 감소시킬 수 있으며 중증보다 경증 고혈압 환자들에 있어 운동 효과가 더욱 크다.
http://www.amc.seoul.kr/asan/departments/deptDetail.do?contentId=4936&hpCd=D098&moduleMenuId=4881
그렇게 운동으로다 낮아지는것도 긍정적인건가요?
헬스하고 나면 혈압 떨어집니다~~~~~~~~~
1시간 후에 재야 정상혈압 나옴..