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일할때는 항상 새벽에 일어나는데...
햇빛이 사기긴 함
이게 제일 큼.
괜히 야간 근무가 돈 더 받는거 아님.
사람 신체 사이클 자체가 낮에 활동하면서 햇빛 받도록 잡혀있어서 엥간치 체질이 그쪽으로 타고난게 아닌 이상 저녁형 인간이라는 건 없어...
이건 어쩔수 없긴해
햇빛이 사기임
괜히 햇빛 보면서 산책이라도 하라는 게 아님
진짜 도움 돼
유게 여장벌들 한창 활동할 때 새벽에 많았던 거 보면 정답임
태양만세
일어나서 시간이 12시 넘어 있으면 자존감에 금이 가기 시작함
평일에
수면과 정신병은 매우 연관성이 있다고 하지
햇빛알레르기는 어쩌죠..