30대가 되면 슬슬 몸을 사려야 하는 이유.mp4
몸에서 생전 처음 듣는 소리가 나거나
살짝 다친듯한데 병원 가야하는ㅋㅋㅋ
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나이 33에 무릎 반월상연골 찢어져서 한쪽 수술했다.
무릎 관리 잘해라... 그리고 수술은 하지마라 그냥 아픈 거 참고 살아라...
당뇨 고지혈증 고혈압
통풍 심근경색 골밀도
등등으로 몸이 아파오면
몸이 싸워주지 못하는 나이
요즘 30대들 엄청 많이
고혈압 통풍 고지혈증 당뇨약 먹더라
관리해라..
통풍은 유전이였고 족저근막염은 회사 일하다가 ㅂㅅ된거고 근데 족저근막염은 게속 괴롭혀서 15년째 회북이;;;;;;;;;;; 체외충격파 받으니깐 덜 아픔 =_= 지금 대충 3번째;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 11만원씩 매일 나가지깐 겁나더라
난 디스크 파열..
아침에 일어날때 우득 하더니 그대러 꼬구라짐
신나게 사용했스니 관절부터 내부 본격적인 관리 시작 물론 집안 사정마다 다르지만 결국 곱절로 늘어나는 병원 비용생각하면 운동 음식 관리는 필수임;;;;;;;;;;;
저기 바벨들고 뛰어내리는건 이해할수가없네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
관절에 천연 구리스가 다 떨어질때...
몸은 원래 40살까지 못살게 만들어졌어 ㅠ
이거 유머탭 아니라 정보탭으로 바꿔줘
강당 바닥에 한 번 굴렀을뿐인데 갈비뼈 금갔어!