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무릎 아픔
오늘도 이렇게 망상속에 질주
오우 선수처럼 레이스 하시는 게 아니라면, 자신의 몸이 느끼기에 “가장 에너지 이코노미”가 좋은 케이던스로 달리셔야 합니다.
케이던스 올리면 고통이 줄어듭니다 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
뻑쩍찌근하던데요...
그건 케이던스만 올리고 달리는 자세의 무게중심이 하체로 쏠리면 그렇습니다.