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직장생활해도 ↗같은데 어떡하죠
뇌에 지속적으로 자극을 주는 도파민 유튜브를 보면 되는구나!
어차피 강제로 나가야하는 상황이면 저럴 일이 없는 것 같은데
그래서 백수나 유사백수 (ex) 종강 후 개강때까지 어떠한 생산적 활동을 하지 않기로 한 대학생) 보면
최소한의 외출과 운동하는 애들이 ㄸㄸㅇ도 더 많이침
집이란 잠자는 곳, 직장이 사실 집
난 좀 집콕 하고 싶은디요
유게하면 도파민 풀 충전인뎅
근데 비타민D 때문이라도 잠깐 산책하는 편이 좋음
확실히 집에서만 박혀있으면 정신이 무너져 내리는게 확 느껴지더라
우울증 씨게 격을때 확 느끼고 될수있으면 나갈일 없어도 어디 공원산책이나
도서관이라도 가보거나 하니깐 확 나아지더라구