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TAMTAM | 21:16 | 추천 53 | 조회 13

[자작유머] 운동 진짜 개ㅁㅊㄴ처럼 한지 어느덧 3달째의 변화 +15 [14]

루리웹 원문링크 https://m.ruliweb.com/best/board/300143/read/72379864

운동 진짜 개ㅁㅊㄴ처럼 한지 어느덧 3달째의 변화

주 4일 운동하던거

유산소 포함 주 7일 운동하니까 달라진 점




1. 3대 무게 데드는 일단 15킬로 늘림, 스쿼트랑 벤치는 10정도

2. 요즘 벌크업하냐는 소리 들음

3. 길에서 들러붙는 사이비들 없어짐

4. 전단지도 요즘 잘 안 줌.....



이거 좋은 거 맞지?.......






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추잡하게 6추됐으니 탭갈한다!!! 끼요오오옷!!!!


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댓글(14)

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