잘 들 계셨습니까?
혹시라도 궁금해 하시는 분들께 저의 근황 알려 드립니다.
퇴원할 당시보다 제법 체력이 회복되었습니다.
당시에는 하루 운동 시간이 30분 내외였는데
조금씩 힘을 낸 결과 1시간을 넘겼고 사나흘 전부터는 두시간을 채우고 있습니다.
바깥에 나가 산책도 20~30분간 하게 된지 사흘 정도 됩니다.
여전히 다리가 후들거려서 양손에 등산스틱을 하나씩 짚고 천천히 걷습니다.
전에도 이런 적이 있었는데 등에서만 땀이 많이 납니다. 속옷만 입고 워킹머신을
30분 이상 하면 러닝셔츠가 물에 담근 것처럼 젖어 버려서 하루에 두세 번 갈아 입어야 하네요.
입맛이 많이 떨어졌지만 밥은 꼬박 꼬박 챙겨 먹고 잠도 이 전 보다 이른 시간에 약을 먹고 많이 자고 있습니다.
돌아오는 금요일에 병원에 갈 예정입니다. 검사 결과를 봐야 알겠지만, 스스로 느끼기에 조금 좋아진듯 합니다
병원 다녀오면 다시 근황 알려드리겠습니다.
등에서는 땀이나고 하반신은 춥고 시려서 야릇한 것을 신었습니다.
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열심히 잘 지내고 계신 것 같아 다행이어요:))) 미께레님 근황 자주자주 올려주셔유ㅎㅎ 항상 응원하고 있지요:)))
멀리서 조용한 응원!
MOVE_HUMORBEST/1788025
에고. 너무 무리하진 마세요. 어제보다 1초라도 더 하시면 돼요. 그럼 매일 1초만큼 강해지는 거예요. 무리는 혹사예요. 몸에도움이 안 돼요. 벼요ㅔ가좀잡히면그때가서 체력올리시면되요. 숲속에서산림욕그런거좋다던데요.
야릇하군요. 쾌유하세요.
충분히 회복하신 다음 앙또 올려주세요.