커피, 담배, 술 안하는 삶 후기
커술 하던 시절
커담술 안하는 지금
뭐 별건 아니고 담배는 원래 안했고
술은 일 끝나고 맥주 한캔500ml주에 2, 3번 정도 했으며
커피는 직장인 평균 수준으로 마셨는데
몸상태가 시원찮아서 술, 커피 끊음
술은 끊은지 2년차고
커피는 끊은지 한 2달 됐나? 싶은데
술은 뭐 확실히 몸이 좋아진 기분인데
커피는 끊고 일주일간 이유없이
두통이 찾아와서 진통제 달고 살았음
나중에 카페인 중독인거 알았고
확실히 인간이 빈약해지는 기분이 드는데
대신 어떻게든 하루 8시간 이상 자려고 노력해서
체력 보충하는 느낌?
커담술 안하면 살이 빠진다?
그건 아님
먹는거로 스트레스 푸느라 몸무게는 박스권에
돈은 모이냐? 하면 하던 시절보단 더 모이긴하지만
박봉 수준이라 그려려니 하고 있고
근데 확실한건 잠은 잘 잔다.
다들 건강하게 살아라
건강 생각해야지
담배나 술중에서 하나라도 빼는게 건강에 좋은듯
ㅇㅇ 안하면 건강에는 좋지
난 커피 담배는 안하는데, 술을 끊을 수 있냐고 생각하면.... 자신이 없다
나도 건강 했으면 안 끊었을듯?
술담은 아예 안 하고
커피는 디카페인 커피만 마시는데 그거도 커피로 쳐주나...???
술 마실때가 돈 덜씀 근데 병원비로 더 나갈 수 있다는거
커피는 자기 전에만 안 마시면 괜찮은데 술은 마시면 다음날 내내 피곤함...
콜라 마시면 카페인은 완전히 끊는게 불가능 하더라고요...
식당에서 파는 제로음료는 보통 콜라뿐인데 논 카페인은 안팔아서