3주간 정제 탄수화물을 끊었더니 생긴 일
3주만에 8kg 빠지고 건강지표 많이 좋아짐
정제탄수화물이란?
빵, 떡, 면, 음료수, 아이스크림 등 탄수화물을 정제하여 만든 가공식품
[8]
풀모닝 | 12:22 | 조회 3697 |보배드림
[51]
좌절중orz | 13:18 | 조회 0 |루리웹
[9]
마린보이901273 | 12:19 | 조회 3205 |보배드림
[15]
병신을보면짖는 | 13:01 | 조회 992 |SLR클럽
[1]
콩Gspot쥐 | 12:18 | 조회 1848 |보배드림
[10]
대유쾌마운틴 | 13:04 | 조회 965 |SLR클럽
[6]
루리웹-5812742534 | 13:12 | 조회 0 |루리웹
[8]
찌찌야 | 13:00 | 조회 0 |루리웹
[22]
루리웹-6608411548 | 13:14 | 조회 0 |루리웹
[7]
곰소녀의대모험 | 13:08 | 조회 0 |루리웹
[5]
닉네임변경99 | 12:49 | 조회 0 |루리웹
[20]
보추의칼날 | 13:11 | 조회 0 |루리웹
[11]
리틀리리컬보육원장 | 13:10 | 조회 0 |루리웹
[10]
데스티니드로우 | 10:32 | 조회 0 |루리웹
[19]
행복한강아지 | 13:10 | 조회 0 |루리웹
밥은 안 먹어도 상관없어 맥주는 ㄱㄴ? 제발
뭘 정제해서 맥주를 만든다고 생각하는거지?
빵떡만 조심해도 좀 나아지더라 '-'
전 헬스트레이너가 흰색가루로된 음식만 줄이고 나머지는 평소대로 먹어도 살은 빠진다고 했었는데, 설탕,소금,밀가루 같은거