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정치적이슈에서 웃고갑니다ㅋㅋㅋ
그럴줄 알고는 있습니다
3번에서 풉!
우승하고 자율훈련으로 애들 훈련량이 압도적으로 부족한느낌
요즘애들 러닝보다 웨이트에 집중한다는 모 코치의 증언대로 ㄷㄷㄷ
러닝보다 웨이트에 신경쓰는건 공감이 갑니다
요즘 들어오는 신인투수 왠만하면 150km 이상 찍음.
개인적으로 속도가 코스마다 다른 야구연습장에서 쳐본적 있거든요.
110km 넘어가면 신체 파워가 안되면 그 속도 못따라갑니다.
130과 140km부터는 체력을 전문적으로 단련하지않으면 힘들겠다는 생각이 들더라구요.
그런데 150km 던지는 투수는 직구만 던지는게 아닙니다. 그래서 다양한 구질을 받아치려면,, 타자는 160km에서도 적응할수있는 트레이닝을 해야하거든요. 실제 프로야구 훈련장이 그렇게 함.
그러려면 웨이트가 중요하죠.
이범호 짤릴것 같던데ㅜㅜ
2찍이구먼
그런식의 진영논리로 재단하는 방식이
자게에서는 통하죠.