[0]
boaid | 02:06 | 조회 89 |SLR클럽
[7]
타츠마키=사이타마 | 02:00 | 조회 0 |루리웹
[13]
루리웹-1098847581 | 01:54 | 조회 0 |루리웹
[6]
느와쨩 | 01:50 | 조회 0 |루리웹
[11]
error37 | 01:52 | 조회 0 |루리웹
[9]
기원전 0년 | 01:49 | 조회 0 |루리웹
[3]
Crt.Cake | 01:36 | 조회 116 |SLR클럽
[7]
젠틀주탱 | 01:42 | 조회 0 |루리웹
[3]
루리웹-4194622151 | 25/08/27 | 조회 0 |루리웹
[3]
루리웹-1888446752 | 01:36 | 조회 0 |루리웹
[10]
루리웹-0033216493 | 01:43 | 조회 0 |루리웹
[8]
고양이깜장 | 01:23 | 조회 0 |루리웹
[13]
맨하탄 카페 | 01:41 | 조회 0 |루리웹
[6]
페도는병이라고생각해 | 01:38 | 조회 0 |루리웹
[6]
루리웹-9151771188 | 01:35 | 조회 0 |루리웹
자세가 썌끈해졌군
이건 진짜 맞음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 짜증나면서도 뿌듯하고 양가적 감정이 듬 ㅋㅋㅋ
그치 복근과 하체로 해야함
발 11자하기ㅡ
디스크 방지로 좋은거 아님?ㅋㅋ
자세는 중대사항이다
저렇게 평소 자세 교정된것만 해도
헬스 시작한 보람이 있네
https://i1.ruliweb.com/cmt/25/01/14/19460711cee5058f9.mp4
헬스장 관장님이랑 잡담하다가 나온 이야기가, 저 자세처럼 긴장 풀고 덤벨 2~3키로짜리, 바벨 판 이리저리 흩어진거 정리한다고 상체 숙였다가 삐끗할때가 제일 억울하고 원통하다 였는뎈ㅋㅋ