댓글(39)

• 루리웹-309698495108/19

  온탕 냉탕 왔다갔다 하라는 소리같네

• 루리웹-280928820108/19

  일단 찬물샤워 하면 체내 지방이 에너지 소비가 더 큰 갈색지방으로 바뀌어서, 체중 유지나 감량에도 더 유리하다는 말이 있었음

• 디스펜테리아08/19

  그래서 저온 다이어트? 인가 무슨 기계써서 하는거 있지않나

• 복슬복슬성애자08/19

  군대에서 상탈구보때 좋진 않았던거 보면 효과는 애매한거 같기도

• 루리웹-309698495108/19

  생각해보면 그거 기분좋긴했어

• 루리웹-827290725308/19

  의사도 나쁘지않다고는 하더라
  대신 너무 찬 물 추운 환경이면 심혈관 문제 생기니 적당히 하라고 함
  찬물 등목 정도가 적당하지 얼음물에 몸 담그고 20분 채우고 ㅇㅈㄹ하면 안됨

• 09xz08/19

  에어컨 20도 틀어놓고 이불덮고 자면 기분좋음

• 여수가는소라 아오이08/19

  찬물 샤워가 이렇게 위험하구나 앞으로 따듯한 물로 샤워해야겠다

• ihwa08/19

  여름에 집에 가자마자 땀에 절은 옷 벗고 찬물로 몸 씻을때 그 쾌감이 좋긴 하지

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