[0]
대영회 | 18:24 | 조회 446 |보배드림
[22]
T-Veronica | 18:49 | 조회 0 |루리웹
[13]
개석렬 | 18:22 | 조회 3346 |보배드림
[4]
과속하지마 | 17:40 | 조회 1030 |보배드림
[3]
임페리얼16인치 | 17:40 | 조회 2200 |보배드림
[24]
검정하늘 | 17:34 | 조회 4008 |보배드림
[10]
부채살 | 17:09 | 조회 1256 |보배드림
[7]
우물하나분화구 | 17:09 | 조회 527 |보배드림
[16]
10살미미 | 16:59 | 조회 2977 |보배드림
[18]
황금달 | 18:49 | 조회 0 |루리웹
[5]
실내사정 | 16:55 | 조회 2871 |보배드림
[2]
우가가 | 18:58 | 조회 596 |오늘의유머
[3]
옆집미남 | 18:44 | 조회 406 |오늘의유머
[1]
WokeDEI8647 | 18:46 | 조회 0 |루리웹
[2]
루리웹-1029202385 | 18:48 | 조회 0 |루리웹
몇키로야?
저때는 재활이였어서 가볍게 220kg
힉 봉무게 포함 60kg도 간신히 드는 유게이로선 두렵다!
벤치 아니고 데드 고중량 자세 재활때라 그렇지 들만함
데드 허리 나갈까봐 못들어봤는데 팁좀...
일단 벨트 규격 뭐씀?
그립이랑
이런 말은 하더라
오 격투기는 자신없는데 샌드백 30분정도만 안쉬고 치는정도라
데드리프트임?
ㅇㅇ 자세 잡기 연습때 최근거라고 하기에는 좀 예전거지만 250찍은거 작성글에 있음
리스펙 합니다