헬스 민폐남 셀프 정의구현
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이건 자업자득이다 아령 집어던지는놈들은 저런거 한번씩 당해서 셀프 교육 받아야됨
멀쩡한 프리웨이트존 두고 런지코스 세자리 차지에, 덤벨 쓰로잉까지 완벽하군
무게 무리하게 올리기 보단 적당한 무게로 천천히 하는게 낫던디 ㅋㅋㅋ
어떤 보디빌더가 "던지는건 결국 자기 능력을 벗어난 무게라는 뜻" 이라고 말하던데
이거 널리 퍼트려야함 이 말 퍼지면 가오때문에 못던짐
뭘또 자랑이라고 지가쳐올려 ㅋㅋ
지나가다가 저 덤벨에 누가 발등 찍히면 어쩔려고 던져대냐 ㅁㅊㄴ이네
그것 참 쌤통이다