댓글(30)

• Yugi5-Xen0B08/05

  마시는 것은 거기에 포함되나? 커피같은거.

• A5008/05

  많이 안먹는데 살찐다는 애들보면 적은거라도 쉬지않고 먹더라

• 니리가리08/05

  그게 그말 아니냐? 안 쉬고 먹으면 많이 먹게되지 ㅋㅋ 말장난하고는

• 산마을농사꾼08/05

  말에 어폐가 있을 수 있으니 하는말 같은데
  한번의 식사에서 많이 먹을 수도 있고 저 의사분 말 대로 하루 왠종일 먹을 수도 있으니까용

• 루리웹-706653929208/05

  정상적인 탄단지 433비율로
  10000칼로리를 1시간동안 먹고 23시간 공복하면 살이 빠지는데
  3000칼로리를 15시간에 맞춰서 200씩 먹으면 찜
  인슐린이랑 흡수율에 대한 이야기임

• 리리스오브08/05

  저건 많이 먹어도 한끼에 몰아먹으면 덜 살찐다는거임
  
  오히려 조금씩 한시간마다 뭘 먹는게 문제인거고

• 루리웹-145782503908/05

  뭔 말장난을 하고 있어 똑같은 말인데 ㅋㅋㅋ

• 이짜슥08/05

  엄연히 다른 말임

• 하양색까마귀08/05

  하루 2끼 정해진 시간에 폭식하는것보다 계속 쉬지안고 몸속에 과자던 음식이던 계속 넣는게 더 안좋다는거지

• 이짜슥08/05

  그래서 내가 요즘 16:8 간헐적 단식했는데
  
  2달 사이에 체지방 3.5kg 빠졌어

• 하양색까마귀08/05

  내가 점심 프리 저녁 다이어트식단 이것만으로 1년만에 10kg 뺐는데ㅋㅋ
  문제는 그것만으로 빠지는 구간이 지나서 유산소 운동 하고있지ㅂㄷㅂㄷ

• ELEMENTALMASTER08/05

  한번에 몸이 소화가능한 양이 있다고 하더라고.
  그래서 그거 3번에 나눠먹는 것보다 1번에 다 먹는게 살은 덜 찐다든가.
  물론 과식한만큼 그거 소화하려면 다른 쪽이 나빠지기는 할거임

• ru-9826508/05

  내장기관에게 휴식을

• 이족보행오망코08/05

  아침 굶으면 되겠네

• 모루모름08/05

  3끼치를 한끼에 몰아먹으란거죠?(아님)

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