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저 체중으로 운동 안하고 유지하려면 유전자의 힘밖에 답이없다
일단 우리 몸은 갑자기 살이 쭉쭉 빠지는 상황을 정상으로 생각하지 않음
존나먹고 안찌고싶다? 쯔양같은 먹방유튜버처럼 체질이 타고나면 된다..
봉지라면 하나가 500정도 할껀디
근데 165/43이면 BMI 상으로 저체중인데
정상적이지 않은 체중을 목표로 다이어트를 진행했는데 당연한 귀결 아닐까?
일단 유전자 첫째 두번째로 줠래 쪼끔먹으면서 아이돌이 하는 춤 노래 연습량과 비슷한 운동.
신장 166에
평생의 몸무게를 평균 42.
최대가 군대시절 52라서
42를 유지하는데 배가고프다는게 이해가 안된다 ㅋㅋㅋ
지인이보니깐 일반인이 저렇게마르면 진짜뭐좀먹어야되겠다 생각부터들더라
진짜 찬바람 좀 맞으면 아프시던데 안타까워보임
그리고 43이면 근육있어봐야.. 많이 못먹을듯
1일 1식 800칼로리로 몇 달 했던 적 있는데
'일'을 안 한다면 딱히 문제 없이 생활 할 수 있는데
취직하고 일 하면서는 절대 불가능하다 싶음
그만큼 움직이면 되긴함