30 분 이상 운동하면 좋은 점 甲.realfact +19

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상승한 체온 + 30 분 이상 땀에 젖음 덕분에

사실상 목욕탕에서 때 불린거와 비슷해짐

30 분 이상 운동한 다음에 때수건으로 때밀면 굳이 목욕탕 '안' 가도 됨 ㅇㅇ