나이먹을수록 다리 근육이 있어야 하는 이유.JPG +398 [19]

댓글(19)

• 예티[나래레더] 답글달기

  다리 근육 많으면 좋다고 하더라고요.
  
  딱히 저는 장점은 아직 모르겠습니다.
  
  40대 중반이라 그런지

• 절대음감[계란장수} 답글달기

  그래서 요즘 런닝을 하는데 힘들긴하드라구용 ㄷㄷ

• 씽씽라이더 답글달기

  등산보다 자전거 많이 타세요. 등산은 체력만 좋아지지, 관절에는 정말 백해무익합니다.
  
  아무리 스틱에 보호대까지 차고 올라도 관절이 상하는 건 어쩔 수 없어요.
  
  해외에서 등산을 잘 안하는 이유가 있음.

• sirio09 답글달기

  
  

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