[0]
Film KING | 04:58 | 조회 198 |SLR클럽
[0]
柳林♥ | 04:32 | 조회 120 |SLR클럽
[2]
전핑콩 | 04:27 | 조회 255 |SLR클럽
[0]
개념키리스 | 04:12 | 조회 93 |SLR클럽
[1]
AurosTech | 04:14 | 조회 251 |SLR클럽
[3]
AurosTech | 04:00 | 조회 134 |SLR클럽
[1]
좋은칭구 | 03:47 | 조회 174 |SLR클럽
[1]
soso | 03:42 | 조회 166 |SLR클럽
[0]
Blessed | 03:28 | 조회 134 |SLR클럽
[1]
Blessed | 03:24 | 조회 333 |SLR클럽
[2]
맑게울림 | 03:13 | 조회 97 |SLR클럽
[0]
국산티비 | 02:58 | 조회 287 |SLR클럽
[0]
[X100]Dreamer | 02:54 | 조회 261 |SLR클럽
[2]
순간 | 02:45 | 조회 186 |SLR클럽
[1]
순간 | 02:41 | 조회 196 |SLR클럽
실례지만 나이가??? 저랑 페이스 비슷하시내요
저도 혈압 콜레스테롤 수치 정상이라
평생 할까 고민중입니다 ㅠㅠㅠ
50대 중반입니다
런닝은 시작만 하면 금새 체력이 좋아지고 뛰어 지나 보네요..
네 첨엔 1키로 뛰는것도 힘들었는데 자꾸 하다보면 일주일마다 레벨업 되는게 느껴져요
무릎 조심하세요
ㄷ ㄷ ㄷ ㄷㄷ ㄷ ㄷ5키로 30분에 뛰는것도 힘든데
과체중만 아니라면 일주일에 4.5일씩 뛰면 누구나 한 달 안으로 가능합니다.