의외로 건강하게 인식되지만 조심해야 할 음식
[15]
루리웹-2655603212 | 25/10/02 | 조회 24 |루리웹
[13]
사이버렉카기사협회대리 | 25/10/02 | 조회 49 |루리웹
[4]
쪽지로 추천구걸해서죄송했습니다 | 25/10/02 | 조회 17 |루리웹
[16]
GeminiArk | 25/10/02 | 조회 23 |루리웹
[6]
미키P | 25/10/02 | 조회 41 |루리웹
[14]
코로로코 | 25/10/02 | 조회 19 |루리웹
[11]
로부테-길리먼 | 25/09/29 | 조회 14 |루리웹
[12]
aespaKarina | 25/10/02 | 조회 20 |루리웹
[9]
숏더바이더빔 | 25/10/02 | 조회 10 |루리웹
[19]
서비스가보답 | 25/10/02 | 조회 50 |루리웹
[16]
에보니 나이트호크 | 25/10/02 | 조회 30 |루리웹
[2]
캡틴 @슈 | 25/10/02 | 조회 13 |루리웹
[7]
사이버렉카기사협회대리 | 25/10/02 | 조회 44 |루리웹
[9]
루리웹-0033216493 | 25/10/02 | 조회 45 |루리웹
[3]
밀떡볶이 | 25/10/02 | 조회 36 |루리웹
내가 어릴 때 좋아하는 음식들이 다 혈당 폭탄들이엇더라. 그땐 혈당에 대한 경각심이 지금 같지가 않았어서...
알았으면 주의해서 먹었을텐데
실제로 채식위주로 식사하는 인도에서 당뇨병 발병률이 높은 이유라고
나 지금 컴퓨터 옆에 카레 있는데...
열을 가하면 단맛이 나는 양파를 엄청나게 때려넣고
열로 녹여서 만드는
무수분 카레
이거보니 카레보다 양파수프가 땡기는데
몰라
그냥 카레 좋아 ㅋㅋㅋ
카레맛을 정 즐기고 싶으면 볶음밥 만들면서 소스 대신 한숟갈 넣어서 드라이카레로 묵는게 그나마 좋음
한숟갈만이어도 이미 나트륨은 개쩔지만 액상보단 적은 양으로 향과 맛을 즐길 수 있다구
어? 슈벌 나 일주에 2번씩 카래먹는디....
흑흑
https://youtu.be/TXC45kgbcNE?si=MOTjO_-fY_vPdNWU
당뇨나 전단계인사람들 식사법 참고하셈