[1]
FU☆FU | 02:57 | 조회 23 |루리웹
[4]
국대생 | 09:15 | 조회 100 |루리웹
[7]
누리Ai | 09:11 | 조회 55 |루리웹
[8]
춘전개조돼야닉바꿈 | 09:12 | 조회 23 |루리웹
[9]
지정생존자 | 09:09 | 조회 60 |루리웹
[10]
친친과망고 | 09:00 | 조회 93 |루리웹
[7]
제송제 | 09:02 | 조회 84 |루리웹
[12]
베ㄹr모드 | 09:02 | 조회 79 |루리웹
[8]
pringles770 | 08:41 | 조회 145 |루리웹
[9]
김전일 | 09:03 | 조회 27 |루리웹
[4]
Prophe12t | 25/10/02 | 조회 35 |루리웹
[9]
보추의칼날 | 08:58 | 조회 36 |루리웹
[17]
쌈무도우피자 | 09:00 | 조회 166 |루리웹
[1]
FU☆FU | 25/10/02 | 조회 39 |루리웹
[18]
_azalin | 08:47 | 조회 13 |루리웹
내가 어릴 때 좋아하는 음식들이 다 혈당 폭탄들이엇더라. 그땐 혈당에 대한 경각심이 지금 같지가 않았어서...
알았으면 주의해서 먹었을텐데
실제로 채식위주로 식사하는 인도에서 당뇨병 발병률이 높은 이유라고
나 지금 컴퓨터 옆에 카레 있는데...
열을 가하면 단맛이 나는 양파를 엄청나게 때려넣고
열로 녹여서 만드는
무수분 카레
이거보니 카레보다 양파수프가 땡기는데
몰라
그냥 카레 좋아 ㅋㅋㅋ
카레맛을 정 즐기고 싶으면 볶음밥 만들면서 소스 대신 한숟갈 넣어서 드라이카레로 묵는게 그나마 좋음
한숟갈만이어도 이미 나트륨은 개쩔지만 액상보단 적은 양으로 향과 맛을 즐길 수 있다구
어? 슈벌 나 일주에 2번씩 카래먹는디....
흑흑
https://youtu.be/TXC45kgbcNE?si=MOTjO_-fY_vPdNWU
당뇨나 전단계인사람들 식사법 참고하셈