[22]
스탈 | 17:20 | 조회 39 |루리웹
[51]
신 사 | 17:20 | 조회 81 |루리웹
[10]
스탈 | 17:14 | 조회 38 |루리웹
[7]
안유댕 | 15:43 | 조회 57 |루리웹
[2]
지정생존자 | 17:18 | 조회 32 |루리웹
[10]
베ㄹr모드 | 17:18 | 조회 62 |루리웹
[6]
『Dizzy』 | 17:16 | 조회 69 |루리웹
[5]
진박인병환욱 | 17:09 | 조회 39 |루리웹
[4]
이너플레인 | 17:04 | 조회 4 |루리웹
[12]
즈믄누리 | 14:42 | 조회 23 |루리웹
[10]
명빵 | 17:15 | 조회 92 |루리웹
[8]
치피즈자 | 17:16 | 조회 73 |루리웹
[11]
오징어게임 | 17:16 | 조회 33 |루리웹
[37]
영원의 폴라리스 | 17:14 | 조회 17 |루리웹
[14]
명빵 | 17:11 | 조회 33 |루리웹
푹 자는 건 확실히 좋은 거임
운동 후 근합성에도 좋고 스트레스 호르몬도 내려가고 인지력도 높아짐
아침에 일찍 일어나니 좋더라. 아침 산보하고 맥날 커피사서 마시면 기분 좋음
저녁에 일찍 푹자기 - 이게 될수있으면 많은게 해결되긴할듯
햇빛보는거
하긴 저녁형 인간되면 더 우울하지
그래서 난 새벽 3시에 일어나요.
출근 안하면 정신이 맑아집니다