[19]
charka | 25/09/25 | 조회 42 |루리웹
[13]
히틀러 | 25/09/25 | 조회 9 |루리웹
[15]
MANGOMAN | 25/09/25 | 조회 59 |루리웹
[20]
히틀러 | 25/09/25 | 조회 78 |루리웹
[23]
하이 호 | 25/09/25 | 조회 27 |루리웹
[4]
로리로리브로리 | 25/09/25 | 조회 60 |루리웹
[22]
루리웹-1098847581 | 25/09/25 | 조회 52 |루리웹
[3]
소금킹 | 25/09/25 | 조회 40 |루리웹
[29]
야쿠모씨 | 25/09/25 | 조회 29 |루리웹
[19]
루리웹-82736389291 | 25/09/25 | 조회 52 |루리웹
[10]
루리웹-1098847581 | 25/09/25 | 조회 32 |루리웹
[15]
코로로코 | 25/09/25 | 조회 8 |루리웹
[12]
조조의기묘한모험 | 25/09/25 | 조회 78 |루리웹
[2]
코로로코 | 25/09/25 | 조회 4 |루리웹
[8]
비취 골렘 | 25/09/25 | 조회 41 |루리웹
그래서 정답이 금식이라고?
간헐적 단식을 넌어선 간헐적 단단식식이 맞는거라고?
단기간 금식이
건강에 도움을 줄 수 있단거지
굶어 죽으란 건 아니고...
저것도 가끔하는거 아님?
그러니까...
포식을 하라고?
자기 자신을 먹으래!
그냥 저녁 일찍 먹고 야식 안 먹으면 된대
단식 안좋다는 이야기도 한번 봤는데. 또 신기한 이야기가 나왔네.. 뭐가 정답인지 모르겠으니 폭식이나 해야지
이 때 수분 섭취도 안 해야 함?
흠 물 정도는 마셔도 됨?
저것도 가끔 해야 효과가 있겠지
난 저렇게까진 못하겠긴 한데 가끔 저녁 안먹고 잤을때 다음날 컨디션 좋은 것 같은 느낌은 종종 들었음