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밥도 많이 먹음 살쪄
뭐 교과서 위주로 예복습 잘하면 학원 안다녀도 서울대 간다는거랑 뭐가 다른 이야기임 ㅋㅋ
운동은 체중감량과는 거의 무관함
진짜 프로선수급으로 밥잠운동을 하지 않는 다음에야 몸이 적응해버려서 영향이 없다는 연구도 있지
걍 덜먹으면 빠지고 더먹으면 찌는거... 마법은 없지
1g 9칼로리
부럽다
자는동안 체중감량은 땀 등으로 수분 손실이 일어난거지 실제로 체중 감량이 일어난게 아닌데 그걸로 기초대사량을 추정할수있다는건 이상한듯