[2]
천외의꽃 | 25/09/01 | 조회 0 |루리웹
[9]
루리웹-9630180449 | 13:47 | 조회 0 |루리웹
[2]
루리웹-5821087437 | 25/09/01 | 조회 0 |루리웹
[2]
| 13:41 | 조회 0 |루리웹
[9]
찌찌참마도 | 13:43 | 조회 0 |루리웹
[18]
Orion's Arm | 13:36 | 조회 0 |루리웹
[15]
| 13:43 | 조회 0 |루리웹
[10]
Cortana | 13:37 | 조회 0 |루리웹
[14]
굿뜨맨 | 12:39 | 조회 0 |루리웹
[38]
루리웹-3356003536 | 13:40 | 조회 0 |루리웹
[16]
보추의칼날 | 13:32 | 조회 0 |루리웹
[4]
루리웹-5505018087 | 25/09/03 | 조회 0 |루리웹
[2]
데스티니드로우 | 13:21 | 조회 0 |루리웹
[3]
지정생존자 | 13:31 | 조회 0 |루리웹
[3]
DKim | 12:23 | 조회 0 |루리웹
자세가 썌끈해졌군
이건 진짜 맞음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 짜증나면서도 뿌듯하고 양가적 감정이 듬 ㅋㅋㅋ
그치 복근과 하체로 해야함
발 11자하기ㅡ
디스크 방지로 좋은거 아님?ㅋㅋ
자세는 중대사항이다
저렇게 평소 자세 교정된것만 해도
헬스 시작한 보람이 있네
https://i1.ruliweb.com/cmt/25/01/14/19460711cee5058f9.mp4
헬스장 관장님이랑 잡담하다가 나온 이야기가, 저 자세처럼 긴장 풀고 덤벨 2~3키로짜리, 바벨 판 이리저리 흩어진거 정리한다고 상체 숙였다가 삐끗할때가 제일 억울하고 원통하다 였는뎈ㅋㅋ