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운동을 겸하면서 살을 빼는 거니, 굶는거 보다는 더 건강히 살빼는 방법일 듯.
진짜 사람에 따라 음식에 대한 욕구가 다른거 같더라
나는 그냥 살기 위해 먹는 사람인데 먹는 행위 자체에 행복을 느끼는 사람들이 많더라고. 그게 행복의 한가지라면 인정해야겠지...
운동 후 고단백 식사는 못 참긴해 ㅋㅋㅋ