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그럼 잠들기 전에 마시면 되겠구나!
왁! 너 천재냐?! (커피냅)
그런 당신을 위한 카페인 냅!
그거이용해서 에스프레소 왕창마시고 카페인 크래시 일으켜서 과민취하는 사람도있지
과민x 낮잠o
카페인은 졸릴 때 마시면 안됨, 졸리기 전에 마셔야한다.
들은바론 반감기가 3~6시간이랬던가. 마시고 바로 효과오는게 아니라 좀있다가 온다고.
근데 이것도 사람마다 달라서..
몸도 피곤하고 머리도 피곤하고 불끄고 이불덮고 누워있고 진짜 자기 직전 모든 단계가 다 마무리 되었는데
잠만 안들어.. 힘들어