대한민국 러닝 붐으로 활개치기 시작한 그 협회 +68 [35]

 

 

는 전국 인정 협회

 

트레일러닝 ( 산악구보 ) 는 로드 러닝에서 도망친놈이 하는 거라는둥

 

힐풋 리어풋 미드풋 착지로 싸우고

 

팔을 어떻게 치느냐로 싸우고

 

호흡법 ( 전집중호흡인가? ) 으로 싸우고

 

케이던스 ( 1분 발걸음 숫자 ) 횟수로 싸우고

 

아무튼 이상한 자부심 있는 사람들끼리 계속 싸움 ㅋㅋㅋ

 

씹덕들끼리 추하게 싸우는건 서코 가서 닉넴 쓰고 돌아다니는거 아니면 만날일도 없는데

 

러닝하며 커뮤하는 이사람들은 오프라인 대회나 작은 중소규모 대회에서 자주 만나는 인간들이 싸워댐 

 

달리기 정보 얻으러 돌아다니다 이게 인간의 본성인가 싶어짐

 

 

가을이라 운동해볼까 하고 러닝을 시작하는 초보자가 달리는거면 처음엔 달리지 말고 엉덩이 근육부터 키우는걸 추천함

 

대부분의 달리기 부상은 부족한 근력이랑 출력을 버티지 못하는 힘줄때문임

 

괜히 이상한데 가서 싸우는거 보시지 말고 근력운동부터 하고 그냥 본인 페이스대로 연습하는게 제일임

 

수라장 가서 뭐 얻을 정보도 없더라