많이 들어가 있는 것만 피하라면서 맛있는 거 다 피하라고 함
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통풍 식단은 좀 과장되어 퍼지는데, 약만 잘 처방받아서 먹으면 진짜 퓨린덩어리인 새우, 맥주 이런거만 걸러도 됨.
실제로 식단을 존나 개빡세게 해봐야 요산 거의 안떨어진다고 한다.
사실 통풍걸릴 정도면 대부분 고급보디던 근육보디던 해서 당뇨같은 다른 문제가 같이 들어와서
결국 식단을 해야되는 케이스가 많음
그냥 술만빼고 다 먹고 약 꾸준히 먹는게 낫더라
식단해도 요산수치 뒤지게 안내려감
아니 저거 다 안먹고 어떻게 삼..?