밑에 3줄요약 있음
혈액순환 개선
하지정맥류 예방
심혈관질환 예방
셀룰라이트 예방
좌식생활에 의한 통증 예방
다리저림 완화
붓기가 빠짐
신체피로도 감소
활력 증진
...?
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개좋아
오늘부터 다리진동 간다ㅋㅋㅋ
단점 : 어르신들이 엄청 싫어함
복 나가고 건강에 안좋은 다리 떨기
정신도나갈거같아
300칼로리!
???? 뭔데 해야되는수준인데
밖에선 안하고 집에선 다리 떠는편인데
어무니가 겁나 싫어함..
가끔 불안정한 각도 맞추고 한번 다리 떨면 그냥 내가 힘 안줘도 자동으로 떨던데
1분에 300번이면 1초에 5번인데 시도해보니까 숨이차는데?