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유산소뒤에 근력운동 필수지
오늘은 상체다
상체도 해줘야지
왜 저렇게 하지ㅎㅎ 궁금하다
캣휠 크기가 좀 작아서
첫짤 역동성 무엇
이거 힘들어 집사야.....
캣휠 크기가 몸에 비해 작으면 저렇게 한다고 들었던거 같은데
듣고보니 저 사이즈면 항상 등이 뒤로 굽어있어야 하는 상태니까 힘들긴 하겠네..
그래도 하는게 어디야ㅋㅋ
저거 크기가 안맞으면 허리아퍼서 저런다고 하던데.
우리집에 링피트도 저 과정 거쳤다가
지금은 먼지만 쌓이는 중임