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수인번호.. | 24/06/24 13:41 | 추천 27

복싱체육관 고르는 팁.txt +22

원문링크 https://www.ilbe.com/11537453833





 

 

복싱체육관 고를땐 두가지를 먼저 봐야한다 

 

체육관 바닥, 그리고 스파링하는 링이다 

 

 

체육관 바닥이 너무 미끄럽거나 바닥상태가 구리면 

샌드백 칠때 안좋다 

 

그래서 복싱체육관 바닥은 중요하다 

 

 

그리고 제일 중요한게 스파링하는 링이다

 

한국에 복싱체육관들은 

링 코너를 아예 샌드백으로 턱 막아놓는 체육관들도 있던데 

 

이런 체육관은 복싱 이해도가 매우 떨어지는 관장이 운영하는 체육관이다 

 

복서는 스파링 할때 사이드스텝을 밟으면서 링을 넓게 쓰는 연습을 해야한다 

링 코너에서도 사이드스텝으로 빠져나오는 연습을 해야한다 

 

 

링 코너가 샌드백으로 턱 막혀있으면 스파링 도중 샌드백에 발이 걸려서 넘어지거나 

코너에서 샌드백을 밟으면 발목이 심하게 접질려서 심각한 발목부상으로 이어질 수 있다 

 

링 코너는 위에 짤처럼 정상적으로 설치되있어야 제대로 스파링 훈련을 할 수 있다

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