프로 노가더들이 삐쩍 마른 이유 +14

원문링크 https://www.ilbe.com/11530028636

과체중 비만상태로 노가더 하면
 무릎 허리,목디스크 나가는데 3달이면 충분함
몸 ㅄ되어서 노가더판에서 안보이는거

몸이 좀 마르면 기하급수적으로 허리 무릎 부하가 적게 들어감