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모노노케.. | 23/10/22 20:03 | 추천 26

한달동안 6kg 빠지는 다이어트 ㄷㄷ +23

원문링크 https://www.ilbe.com/11504250444

저탄고지 식단이 장에 좋은 이유.jpg 한달동안 6kg 빠지는 다이어트 ㄷㄷ
 

정제탄수화물과 당질이 높은 음식을 피하고

 

식이섬유와 지방을 충분히 먹어준 결과

 

장내미생물이 다양해지며 자연스럽게 살이 빠지는 현상

 
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