식비아끼려고 3일동안 식용유 마심 ㄷㄷ
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LCHF…?
이토준지 만화에 나오는건데!
불스원샷 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋ
불스원샷 씹 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래 확실히 칼로리는 높지..
그냥 ㅁㅊㄴ이네 ㅋㅋ
사람은... 자동차가... 아니다...
지방은 칼로리가 높긴 하지만 이걸 몸에서 직접 사용하는건 전혀 다른 문제로, 우리 몸에서 에너지로 사용하려면 결국 당으로 변환되어야 하는데 이 과정은 생각보다 복잡하고 부산물도 많아서 신체는 보통 지방을 축적하거나 배출해버리는데, 이 축적하는 과정에 개입하는게 인슐린이고, 인슐린은 당이 없으면 분비되지 않기 때문에 당 없이 지방만 먹으면 몸이 개작살나기 딱 좋다
나 대학생 시절 식비 최대한 아껴본다고 건빵에 우유 만 걸 주식으로 먹어서 한 학기 버틴 적 있었음. 부작용으로 머리가 많이 빠짐.