500칼로리 태웠다...
1시간 8.5키로미터 뛰었다....
와....
진짜 전혀 안힘들어
평소에 각도 3~4주고 뛰면 1시간 7키로 겨우 뛰고
죽으려고 하는데
각도 0 평지 8.5키로 정도는 우수울 수준이네
더 뛸수도 잇겠다..
이게 각도높이고 뛰면 하체운동이지 유산소가 아닌가봄
평지뛰는게 별로 안빡세네
후우...
그래도 러너스 하이 와서 혼자 실실 쪼개고있음
역시 유산소가 최고다!!!
[2]
박성배 후보 | 18:03 | 조회 0 |루리웹
[5]
아랑_SNK | 18:07 | 조회 0 |루리웹
[12]
실물모델 | 18:07 | 조회 0 |루리웹
[6]
근성장 | 18:00 | 조회 0 |루리웹
[8]
추천 셔틀 | 18:05 | 조회 0 |루리웹
[14]
그림자의달 | 18:04 | 조회 0 |루리웹
[17]
돌아온KV | 18:03 | 조회 0 |루리웹
[7]
빡빡이아저씨 | 17:59 | 조회 0 |루리웹
[18]
바코드닉네임 | 18:01 | 조회 0 |루리웹
[2]
최약롯데 | 08:42 | 조회 0 |루리웹
[11]
사료원하는댕댕이 | 17:59 | 조회 0 |루리웹
[11]
루리웹-5413857777 | 18:01 | 조회 0 |루리웹
[43]
국사무쌍인생무상 | 17:59 | 조회 0 |루리웹
[9]
새로운아이디 | 17:42 | 조회 0 |루리웹
[13]
나요즘형아가남자로보여 | 17:55 | 조회 0 |루리웹
그 몸으로 돼지라니 유게이들 앞에서 어딜
가짜 돼지
딱 봐도 돼지가 아닌데 무슨 기만질이냐
혼나고싶어?
진짜 돼지가 뭔지 보여줘?
진짜 돼지를 못 봤구나
너 이새끼 진짜 돼지라고 할려면 세자리 찍고나서 얘기해라
너, 돼지 압수
돼지(아님)
돼지? 돼지가 뭔지 몰라?
그 몸으로? 체지방율 몇이세요 선생님?
앗....