[16]
여긴ㅇㅅㅇ하는사람없어서좋다 | 00:17 | 조회 0 |루리웹
[8]
엠버의눙물 | 00:16 | 조회 0 |루리웹
[7]
물쟁이 | 00:11 | 조회 0 |루리웹
[8]
데오그라시스 | 00:06 | 조회 501 |SLR클럽
[1]
이세계멈뭉이 | 00:11 | 조회 0 |루리웹
[4]
네리소나 | 00:17 | 조회 0 |루리웹
[4]
삼지광 | 00:18 | 조회 0 |루리웹
[4]
사신군 | 00:16 | 조회 0 |루리웹
[4]
루리웹-6924197145 | 00:14 | 조회 0 |루리웹
[18]
명대사왕 블랙워그레이몬 | 00:15 | 조회 0 |루리웹
[1]
탄가 이부키 | 24/09/17 | 조회 0 |루리웹
[33]
DDOG+ | 00:08 | 조회 0 |루리웹
[1]
국대생 | 24/09/17 | 조회 0 |루리웹
[3]
루리웹-5413857777 | 00:07 | 조회 0 |루리웹
[16]
안면인식 장애 | 00:04 | 조회 0 |루리웹
댓글(5)
애초에 무게 그 자체에 의의를 두는게 아니라 근육량을 늘리는게 목적이면 저중량 고반복으로도 가능한데 뭐
일반인기준 벤치 70이 ↗이 아닌데
ㄹㅇ 본인이 절망적이라고
남의 노력을 깎지는 말았으면 좋겠어
괜히 같은 처지 사람들 인식 망치지 말고
근육 크게 키울생각없이 유지할생각이면 70드는거 생각해볼만한 일인데 왜???
봉 한번 들어본 적도 없으니까 저런 말이 튀어나오는 거야
처음 들면 봉만 드는 것도 힘든 사람들이 있어