[2]
리틀리리컬보육원장 | 24/09/14 | 조회 0 |루리웹
[3]
매운콩국수라면 | 24/09/14 | 조회 0 |루리웹
[4]
밤그네 | 00:03 | 조회 0 |루리웹
[2]
지져스님 | 00:06 | 조회 0 |루리웹
[6]
루리웹-6062623603 | 00:07 | 조회 0 |루리웹
[2]
정의의 버섯돌 | 00:29 | 조회 0 |루리웹
[3]
루루밍 | 00:51 | 조회 0 |루리웹
[5]
샤스르리에어 | 00:54 | 조회 0 |루리웹
[6]
아케메디아 | 03:00 | 조회 0 |루리웹
[2]
쏭샬라바랴 | 00:59 | 조회 0 |루리웹
[3]
나요즘형아가남자로보여 | 01:03 | 조회 0 |루리웹
[10]
로리콘떡밥 | 01:24 | 조회 0 |루리웹
[4]
안경녀를좋아하는유령남 | 01:33 | 조회 0 |루리웹
[2]
◆고기방패◆ | 01:48 | 조회 0 |루리웹
[4]
루리웹-7131422467 | 01:58 | 조회 0 |루리웹
댓글(28)
10키로 1시간은 보통 속도로 쉬지않고 한시간을 뛰어야 가능함.
아무나 못함.
러닝머신 위에서 그 정도 뛰라고 하면 뛸 수 있는데
지구 위에서 뛰려니까 죽을 것 같더군요
거꾸로 자기도 그렇게 뛸 수 있냐고 물어오는 애들도 있는데 바로 2키로만 뛰는걸로 시작하라고 하고 보낸다.
...그래도 못알아들으면 하루 데리고 돌아드림
그리고 런닝머신이랑 차원이 다름.
거리 상관 없이 걍 1시간 내내 달리기도 힘들어..
작년에 본 서울 마라톤이랑 똑같은 옷이네?
합정역쪽에서 봤는데 응원도 엄청나더라
그냥 1키로미터 걸어도 10분 걸리는 사람이 많을텐데 1시간 동안 뛰어서 10키로미터라니 ㅋㅋㅋ 대부분은 도중에 뛰지도 못할텐데
조건이 부상없고 일주일마다 1시간 10km 가능여부로 바꿔야 할듯 나도 러닝 2년했지만 10km를 뛸수는 있는데 1시간 이내는 아직...
안뛰어보면 10키로 1시간은 정말 힘든데, 뛰기시작하면 뭔가 기준점이 되는느낌?
10키로 걷기는 가능한디...ㅎㅎ; 뛰는건 1분?도 힘듬 ㅠㅠ
10km 빡세더라
남승룡 마라톤때 연습 하나도 안하고 웃으면서 갔다가 사지가 덜덜 떨면서 운전하고 돌아옴.
나도 아직도 10km 1시간 실패.. 10km는 충분히 뛰는데 1시간 빡쎄..