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와 불꽃지방 자위
위가 대신 녹는거지만 아무튼 좋은 마인드야
많이 먹는 원인은 무엇인가!
위!
파괴한다!!!
속 쓰리지 않나
내가 그런식으로 하다가 요요왔다.. 다이어트를 평생 할 순 없으니깐
변태 맞네
근육을 늘리면 되는거 아닐까?
어.. 배가 고픈건 몸이 기아상황을 인식하고 지방을 저장하려는 신호 아닌가
지방만 빠지면 좋은데
근육이 빠지는게 문제
문제는 근육이 먼저 조져짐
(가끔 느낀다)
너무 극단적으로 안먹으면 요요 씨게옴..
몇달하면 살은 빠지는데 현타와서 집어치웠다 현실하고 타협은 필요해