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가볍게 해봅시다
->왤케 가볍게 함? 다시 해보셈!
운동관점에선 힘을짜내서 최후의 하나하는게 중요하긴 해서
혼자할땐 나만의 임의의 한계점을 만들어버려서
그게 결국 자기합리화가 되고..그래서 한계돌파가 힘듬.
헬스매니아 형들이랑 하면 ㄹㅇ 힘딸리는 그 각을 잘 봐줘서 힘도 빨리늘고 근육도 잘늘어남
이것은 실패지점 훈련이라는것이에요!
회원님을 괴롭히는건 아닐꺼에요 아마
숙련된 헬창은 힘이 남았는지 안남았는지 보면 알아서 어떻게든 털어버릴려고 꼭 더 시킴