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저런 면에선 맨몸운동이 장점이 많긴 함 ㅋㅋ 일단 궤도에 오르면 철봉만 있어도 할 수 있는 게 많아서..
턱걸이 쌉가능
중량 하체 운동을 못 한다는 거만 빼면 ㅇㅇ..
운동도 어느정도 안전은 챙기면서 해야지
진짜 맨땅에 헤딩하는거면 어디 뼈 뿌러지는거 순식간이야 ㅋㅋㅋㅋ
야생 헬스에 질려버린 도시 헬스 강사의 GG선언