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하체가 근육이 많고 상대적으로 잘붙거든요
그리고 하체 근육이 덩어리가 가장 큽니다.
종아리부터 허벅지, 스트렝스까지
하체 진~~~~짜 중요해요
하체 위주로 해야겠다
아래 오른쪽은 상채에 근육이나 살붙으면 안되는 사람인것 같은데 사이클 선수자나 --
여행을 간다면 어디로 가고싶나?