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저도 허리 디스크로 한쪽 다리 쩔뚝 거릴때 저 운동했어요.
이상하게 저거 하고나면 통증이 좀 없어짐
디스크(협착)있음.
크게 효과 없음.
운동명칭 모르시죠?
브릿지 운동 입니다.
2찌기냐???
지가 좋다고 추천하는 운동인데 운동이름도 모르고 그냥 좋으니까 하세요~~~
이게 이찍이 아님?
그리고 고작 하는 소리가 이찍이냐??
그러니까 너희들이 정치병자라고 욕처먹는거야.
내가 이찍들 욕은 좀 하는편인데 너같은 사람들때문에 정치에 혐오가 생긴다.
말뽄새가 딱 2222222구먼
대학병원에서 저거 추천해줌
감사합니다.ㄷㄷㄷ