[17]
슈팝파 | 10:21 | 조회 7250 |보배드림
[6]
슈팝파 | 10:13 | 조회 3385 |보배드림
[10]
내인생365 | 10:45 | 조회 518 |SLR클럽
[13]
총든버터 | 24/06/13 | 조회 0 |루리웹
[24]
루근l웹-1234567890 | 10:41 | 조회 0 |루리웹
[19]
마ㅏ | 10:35 | 조회 0 |루리웹
[26]
보팔토끼 | 10:35 | 조회 0 |루리웹
[13]
크랩페퍼 | 10:34 | 조회 355 |SLR클럽
[21]
장폴제이어 | 10:28 | 조회 1803 |SLR클럽
[7]
SuRiPark | 10:14 | 조회 669 |오늘의유머
[4]
계룡산곰돌이 | 10:09 | 조회 665 |오늘의유머
[7]
보추의칼날 | 10:37 | 조회 0 |루리웹
[5]
코요리마망 | 10:37 | 조회 0 |루리웹
[11]
호불어 | 10:34 | 조회 0 |루리웹
[54]
이나맞음 | 10:30 | 조회 0 |루리웹
댓글(24)
대단하심....ㄷㄷㄷ
부럽습니다
저도 노력해바야 겠네요
잘 관리하세요~~~~~~~~~~~~
와... 저도 85kg에서 74kg까지는 어찌어찌 했는데... 도저히 그 밑으로는 안되던데.. 대단하네요..
전 뭐 특별히 운동 하는 건 아니었고.. 그냥 좀 적게 먹는 것 만으로 유지 하고 있습니다~
살은 음식으로 뺀다?
운동으로 뺀다?
살은 의지로 빠지는듯하더군요.
대단하시네요 계속 운동하시고
건강하시길
대단하십니다
노력에 박수보내드립니다
축하드립니다 대단하십니다^^
7개월째 13kg 감량중
50살넘게 나이들어서 아침에 텐트치는거는 진짜 신기하죠 ㅋㅋㅋ
식사는 과식만 안하고 정상적인 식사하고
운동으로만 감량중 입니다
저도 87에서 73,4 왔다갔다리 유지.. 허허 다이어트 하면 잘생겨집니다ㅎㅎ