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댓글(27)
밥먹고 바로 뛰면 안돼...
뛸거면 식후 2~3시간은 지나고 뛰어야 해...
최소 30분은 소화시켜라...
하이호 실버
마싯는 스파게티
먹고 뛰면 똥마려움
식후 걷는건 도움 된다던데
식사 후 (더도말고) 2분만 달리면 생기는 효과 //
쏟아내기 가능
식후 적당히 걸으면 혈당 잡힘.
밥을 먹고 바로 누워서 하늘을 보고 천하를 생각하는 것이다.
먹고 뛰는건 무전취식범 밖에 없잔아
먹는다 = 배 터지기 전까지 섭취한다
뛴다 = 전력 질주한다
이런 극단적으로 사는게 아닌 이상
적당히 먹고 적당히 총총 다니는건
아주아주 좋습니다
먹고 천천히 걸어가면됨 뛰면 소화중인 위에서 역류할수 있음