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대찬 | 24/05/03 05:49 | 추천 0 | 조회 356

단주 후 체중 감량 처음으로 성공했습니다(영상 유) +251 [5]

SLR클럽 원문링크 m.slrclub.com/v/hot_article/1246911

단주를 해야 하는 상태라서 오래 전부터 단주는 해오고

있는데, 당시에(단주하는 기간) 체중은 정체 또는 상승했고요.

이후 사랑을 시작해서는 일과 운동은 늘 하던대로 했는데

사랑이 아마도 저에게는 체중 감량 핵심 같습니다.

원래는 91kg, 키 177cm에서 79kg, 키는 그대로입니다.

가능하신 분들 아래 영상 봐주세요.


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