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댓글(24)
눈 앞이 시커매지는 정도의 약한 정도도 있지
요샌 덜한데 한참 심할 땐 진짜 눈앞이 하얘졌다가 까매졌다가 하더라
살빠지니까 기립성 저혈압 엄청 심해지더라
본인도 기립성 저혈압인데 저거 맞다.
내경우는 순간적으로 눈앞이 tv 화이트노이즈처럼
변하면서 현기증이 팍!!! 오는 타입이라
바로 주저안거나 기댈 곳 없으면
두다리 최대한 힘주면서 버티는 수 밖에 없음.
샤워하다가 갑자기 눈앞이 깜깜해지니까 진짜 패닉 오더라
덕분에 화장실 바닥에 한참동안 누워 있었음
난 이런데
정신 남아 있으면 자세 낮추면서 최대한 발 간격 벌리고 다리에 힘 개쎄게 줌 ㅋㅋㅋ
정답은 스쿼드다
하체운동 빡시게 하면 됨